太った、、、夏に食べすぎた。
思えば、夏場食欲が無いからと自分の食べたいものを食べすぎた。
医者に悪玉コレステロールを減らしなさいと言われた。
お好み焼きを食べるのを控えないと、、、
ホットケーキを食べるのを控えないと、、、
チャーハンを食べるのを控えないと、、、
油を使う料理を控えないと、糖質を控えないと、、、
幸い今は冬だ。
鍋でしのごう。油と糖質の摂取を控えられる。
 |
【10%OFFクーポン配布中】送料無料 パクチートムヤムクン鍋 音鳴るぎょうざ鍋セット 激辛鍋 3-4人前 特製ラー油付き 音鳴る餃子30個入り 麺2玉 東京炎麻堂 価格:3,866円 |
でも、何で激辛鍋を選ぶの？